ボトックス注射や注入などで、筋肉の動きを制限して、筋肉を細くする方法がふくらはぎに筋肉を衰えさせる一般的な方法となっています。

ちょっと例をあげると、交通事故などで足を折った場合、足を動かさないのですごく短期間で筋肉が細くなります。でもこれは足を折った方が仕方なく体験するものなので、足やせダイエットというには程遠い方法です。

とにかく言えることは、ふくらはぎを細くするには、足の筋肉をなるべく使わないのが一番です。筋肉を衰えさせれば、ふくらはぎは細くなります。

それに最も有効なのは、体重を減らす事ですね！
ダイエットをして、ふくらはぎの筋肉になるだけ負担をかけないように同じ動きだけを繰り返せば筋肉は細くなっていくでしょう。

その他には、筋肉退縮術という手術もあります。

スラットしたキレイなふくらはぎにするために、細くさせたい箇所の特定の筋肉を退化させて、筋肉の厚さを薄くする事によって、筋肉は細くなりふくらはぎやせが完成です。

すごく特別な方法のように感じますが、筋肉に負担や負荷をかけなければ細くなるし、負担や負荷をかけると筋肉は鍛えられて太くなるという理論に基づいています。
筋肉を動かさなくするという事では、ボトックス注射と同じ考え方で、手術は筋肉につながる神経を選択的に切るという術式になります。

でも手術と聞くとやっぱり怖いですよね！ふくらはぎは脂肪が付きにくく、筋肉が付きやすい為に、こういった手術が有効になりますが、何もわざわざ手術しなくても、ダイエットをすればＯＫですし、ダイエットのほうがより自然な方法といえるでしょう。